第302章区区五十公里
“可是,秦教官,我们该怎么练习啊?”,李二牛摸着后脑勺道,脸上满是不解
此话一出,所有人纷纷将视线望了过来,显然他们也想知道秦渊能说出什么妙招
“投掷主要依靠的是手部和腕部的力量,你们可以用单杠做引体运动,甚至可以适当增加一些负重,坚持一段时间就能有所提升
”,秦渊徐徐开口道
第302章区区五十公里
打卡十年灵气复苏终于开启了:更新稍晚_171 发表于 2021-05-03 14:58:30“可是,秦教官,我们该怎么练习啊?”,李二牛摸着后脑勺道,脸上满是不解
宠婚撩人:薄总,太太有了!:宠婚撩人:薄总,太太有了!结局 发表于 2023-09-21 02:30:27此话一出,所有人纷纷将视线望了过来,显然他们也想知道秦渊能说出什么妙招
都市系统之王:完本感言 发表于 2017-08-05 18:10:00“投掷主要依靠的是手部和腕部的力量,你们可以用单杠做引体运动,甚至可以适当增加一些负重,坚持一段时间就能有所提升
依岚听你:第139章 探亲9 发表于 2023-02-25 11:22:35”,秦渊徐徐开口道
雌君总想迫害我[虫族]:我什么时候欺负过你? 发表于 2021-11-06 06:20:00